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Hatha Yoga

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Kursnr.
L301H352GN
Beginn
Fr., 24.04.2026,
10:15 - 11:45 Uhr
Dauer
8 Termine
Gebühr
78,00 € (für mögliche Ermäßigung hier klicken)

Dieser Kurs ist für alle geeignet, egal welchen Alters, Geschlechts oder Fitnessstands. Mit Übungen aus dem Rückenyoga halten wir die Wirbelsäule flexibel, kräftigen und entspannen den Rücken, Rückenmuskulatur, Schultern und Nacken.
Mit Übungen aus dem Faszienyoga, bestehend aus sanften Dehnungen und fließenden Bewegungen lockern wir die Faszien (Bindegewebe), die sich durch den ganzen Körper ziehen und ihn in Form halten. Ein Mix aus atmen, bewegen, entspannen und wohlfühlen.

Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung, warme Socken, Matte und/oder Decke, ggf. Kissen.


Kursort

Roter Raum
Pestalozzistraße 2
76676 Graben-Neudorf

Kursort


Kirchenallee 1
76676 Graben-Neudorf

Kurstermine

Anzahl: 8
Datum

24.04.2026

Uhrzeit

10:15 - 11:45 Uhr

Ort

Pestalozzistraße 2, Graben-Neudorf, Pestalozzihalle, Roter Raum

Datum

08.05.2026

Uhrzeit

10:15 - 11:45 Uhr

Ort

Pestalozzistraße 2, Graben-Neudorf, Pestalozzihalle, Roter Raum

Datum

12.06.2026

Uhrzeit

10:15 - 11:45 Uhr

Ort

Pestalozzistraße 2, Graben-Neudorf, Pestalozzihalle, Roter Raum

Datum

19.06.2026

Uhrzeit

10:15 - 11:45 Uhr

Ort

Pestalozzistraße 2, Graben-Neudorf, Pestalozzihalle, Roter Raum

Datum

26.06.2026

Uhrzeit

10:15 - 11:45 Uhr

Ort

Pestalozzistraße 2, Graben-Neudorf, Pestalozzihalle, Roter Raum

Datum

03.07.2026

Uhrzeit

10:15 - 11:45 Uhr

Ort

Kirchenallee 1, Graben-Neudorf, Vereinsheim Liederkranz

Datum

17.07.2026

Uhrzeit

10:15 - 11:45 Uhr

Ort

Kirchenallee 1, Graben-Neudorf, Vereinsheim Liederkranz

Datum

24.07.2026

Uhrzeit

10:15 - 11:45 Uhr

Ort

Kirchenallee 1, Graben-Neudorf, Vereinsheim Liederkranz



Dozent(en)